Разминка в бодибилдинге. Поговорим о разминке, зачем нужна разминка и как ее делать. Новички, как правило, не делают разминку, а приступают сразу же к снарядам. Этого делать никак нельзя нужно как минимум уделить минут 10-15 на разминку. Вы должны понимать, что могут быть серьезные последствия от того, что вы не делаете разминку. Да это может…

Logo_footer   
     © 2016 |Студия веб-разработок agstudio.kz

Follow us: